Podcast

Schön, dass du hier bist!

In meinem Podcast L(i)eben beginnt bei dir, geht es um die Themen: Mentale Gesundheit, Selbstliebe, Essstörungen und emotionales Essen. Dieser Podcast ist dafür da dich mit meinen Erfahrungen und meinem Wissen zu unterstützen. Dir Mut zu machen und Hoffnung zu geben, dass Heilung möglich ist. Denn ich selbst habe fast 9 Jahre mit einer Essstörung gelebt, ich weiß welchen Schmerz und welche Leere sie mit sich bringt und ich weiß auch wie ausweglos es erscheinen kann, die Essstörung loszulassen.

Ich möchte dich dabei unterstützen den Grund hinter deiner Essstörung zu erkennen und dich selbst neu kennen zu lernen. Du bist auf dem richtigen Weg!

Doch dieser Podcast ist nicht nur was für dich, wenn du eine Essstörung hast oder hattest. Nein, ganz im Gegenteil, denn hinter einer Essstörung stecken genau die Themen, mit denen wir alle mind. einmal in unserem Leben zu kämpfen hatten. Wie unser Selbstwertgefühl, die Verbindung zu den eigenen Emotionen, unserer Intuition und vor allem das große Thema Kommunikation.

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören!

Falls du Anregungen, Themen Vorschläge oder Fragen hast, würde ich mich freuen wenn du dich mit mir verbindest.

Du kannst jederzeit das Kontaktformular nutzen, oder du schreibst mir über auf Instagram @gedankenspiel_isabell.

🠗 Höre hier die letzte Folge 🠗

#10 Warum sich dein Leben verändern wird wenn du die Essstörung heilst – Lieben beginnt bei dir

In dieser Folge erfährst du, warum du nicht in deinen alten Gewohnheiten und deinem alten Leben bleiben kannst, wenn du dich dafür entscheidest die Essstörung zu heilen. Ich erzähle über meinen Weg und all die Veränderungen die mit meiner Recovery einher gingen. Du findest mich auf Instagram @gedankenspiel_isabell MENTAL HEALTH | Isabell (@gedankenspiel_isabell) • Instagram-Fotos und -Videos oder über meine Webseite gedanken-spiel.com Kontakt – Gedankenspiel (gedanken-spiel.com) Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören!

1. #10 Warum sich dein Leben verändern wird wenn du die Essstörung heilst 21:28
2. #09 Was meine Pause mit den alten Mustern der Essstörung zutun hat und warum es uns alle betrifft 17:51
3. #08 Schluss mit dem negativ Vergleichen 14:54
4. #07 Interview – Social Media und Schönheitsideale, Körperakzeptanz und Selbstliebe 43:22
5. #06 Wer bin ich ohne die Essstörung? 21:05

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