Links zur Hilfe - Gedankenspiel

Du musst es nicht alleine schaffen. Du darfst dir Hilfe holen, um deine Essstörung zu heilen.

Hilfe anzunehmen, bedeutet nicht schwach zu sein. Ganz im Gegenteil: Es ist unglaublich mutig und wichtig, dass du dir professionelle Unterstützung holst, die dir in schwierigen Zeiten unter die Arme greift. Dass du die Möglichkeit hast, mit jemandem zu sprechen, der dich nicht verurteilt. Zu dem du ehrlich sein kannst. Denn die Essstörung lebt gerade durch das Versteckspiel.

Dir Unterstützung zu suchen bedeutet nicht, dass du schwach bist. Bedeutet nicht, dass du undiszipliniert bist. Du bist nichts von alledem. Du darfst Hilfe in Anspruch nehmen.